Svibanj je mjesec svijesti o mentalnom zdravlju, a 09.-13.05. obilježava se
Europski tjedan mentalnog zdravlja čija je ovogodišnja tema « Progovori za
mentalno zdravlje « . Mentalno zdravlje nije tek odsustvo mentalne bolesti.
U letku koji smo vam pripremili otkrijte što znači biti mentalno zdrav, te
neke od načina na koje možete brinuti za svoje mentalno zdravlje.

Na linku Saznaj Kako si
<https://mentalnozdravlje.zagreb.hr/saznaj-kako-si-ispuni-upitnik-dass-21/>
možete
ispuniti upitnik DASS-21 koji ispituje prisutnost depresivnih i
anksioznih simptoma te simptome stresa. Ovo nije dijagnostički instrument
već pomoć da bolje identificirate svoje poteškoće.

Pripremili smo vam i kratku anonimnu anketu Mentalno zdravlje
<https://forms.gle/7njY7JFyMiurfQzs5> čiji će nam rezultati pomoći u
kreiranju kvalitetnih edukativnih sadržaja, izboru tema za roditeljski i
sl. Hvala vam na ispunjavanju!

S poštovanjem,

vaša psihologinja